2月7日（木） 今日は車でオーディブルで鬼束ＰＤＣＡを車内で聞いて仕事に向かった。 んで。。。。言えることは・・・・・・頭になんも残ってないっす。。。。 自分の検証結果はただ聞いてるだけでは記憶に残らないってこっとすよ やっぱ聴覚より視覚のほう…

2月6日（水） 今日は朝コンビニで カリカリカレーパンとレモン紅茶 300円 昼食 おにぎり、カップ麺（うどん）お茶 600円 ジュース 110円 合計 1000円 あまり500円 ちょっと意識すると余るね 3日坊主にならないように継続目指すw