2019-02-27 2月26日 2月26日(火曜日) 今日は帰宅が遅く20:30に帰ってきたため家のルーティンがちょっと難しい。。。 ではルーティンは何か・・・・ 19:30帰宅(最近はもっと早いけど) 入浴~EMS(腹筋マシーンね) 20:00~20:30までゲーム及び発泡酒2本 21:00まで夕食すます 21:00~21:30までブログやそのほか 21:30~22:00読書 22:00から瞑想~睡眠 一応22:30就寝予定 一応日々のルーティン作業